何を考えているか分からない！女性には難しい男性の恋愛心理
「なんで男ってこうなの？」「男は全然分かってくれない！」「何を考えているのか全然分からない！」そう思うことってありませんか？男性と女性では肉体的にも違いますが、心理的にはもっと大きな違いがあるそうです。女性にはなかなか理解出来ない男性の心理をまとめてみました。
View Articleこれなら続けられる！背中のツボ押しで便秘が解消できちゃう♪
お腹がぽっこりしたり、痛くなったり、肌荒れの原因になったり…。便秘は苦しくて本当にツライですよね。そんな時は、背中のツボ押しが効果的です！腸内環境を整えて、スッキリとしたお腹を目指しましょう。
View Article食べすぎを防ぎたい…腹八分目で満腹感を得る方法ってあるの？
お腹いっぱいに食べると幸せを感じませんか？でも、体重は増えるし、消化器官に負担をかけると言うこともあるので、出来れば腹八分目にしたいもの…ですよね。腹八分目で満腹感を得るための方法をまとめてみました。
View Articleバストアップに二の腕痩せ！壁を使った腕立て伏せの効果がすごい♪
肌を露出することが多い夏、二の腕や胸元は、人の視線が気になりますよね。でも、キツイ運動は続けることが出来ないし…。そんな時は、壁を使った腕立て伏せが良いみたい！その効果とやり方をまとめてみました。
View Articleさっき食べたのに、また何か食べたい…その「空腹」には要注意！
どういうわけか、しっかりご飯を食べても、お腹がいっぱいにならない、すぐお腹が空く…ってことありませんか？実は空腹感にもホンモノとニセモノがあるようです。その違いと理由をまとめてみました。
View Article走る前？走った後？意外と知らないランニングをする際の食事の摂り方
シューズさえあれば、すぐに始められる手軽さが魅力のランニング。楽しいだけじゃなく、健康にも美容にも効果的なので習慣にしている方も多いのではないでしょうか？その時に迷うのが食事のタイミングですよね。走る前、走った後？ランニングにおける食事のタイミングをまとめてみました。
View Articleこれなら続けられる！お風呂で出来るエクササイズを始めよう
年末年始のお休みでちょっと食べ過ぎたから、運動しなくちゃ！と思っても、この寒さでは、なかなか運動する気も起きないですよね。そんな時こそお風呂が便利！お風呂の中で出来る簡単なエクササイズをまとめてみました。
View Article久しぶりに跳んでみない？縄跳びダイエットの効果がスゴい！
縄跳びは、ウォーキングやジョギングと同じ有酸素運動。そして、飛ぶだけなので、取り入れやすい運動でもありますよね。全身の筋肉を使う縄跳びダイエットは、ジョギングよりも効果的なんだとか･･･。縄跳びダイエットの効果とそのやり方をまとめてみました。
View Article海外セレブにも人気！「鎖骨レングス」という髪型が気になる♡
海外セレブに人気の鎖骨レングスというヘアスタイルを知っていますか？春にぴったりでとても可愛いのでまとめてみました。
View Articleえっ、そうなの？男性はゆるふわよりもストレート髪が好きらしい…
ストレートヘアにするか、ちょっとパーマをかけてゆるふわヘアにするか迷うことってありますよね。男性は、ストレートヘアに弱いようなので、この秋は、サラサラなびくストレートヘアでデートしてみましょう♪
View Article黒色と金色を混ぜれば外国人風おしゃれヘアになれるみたい
最近、ハリウッドスターたちの間で流行しているヘアカラーが「ブロンデ」と言うスタイル。簡単にイメージチェンジが出来る上に、明るい色を自然に取り入れることが出来るブロンデは、私たち日本人の髪にも挑戦しやすいのが嬉しいところです。
View Article今季は「外ハネ」がおしゃれ♡自然な外ハネヘアの作り方
トレンドの「外ハネ」ヘア。外国人風に見えて、可愛くキュートなのが魅力ですよね。自然なハネ感を出すためのコツをまとめてみました。
View Articleこの春もトレンド！オトナ女子に似合うアースカラーの着こなし方
茶色やベージュ、カーキなど、自然を連想させる色をア－スカラーと呼びますが、この春も引き続きトレンドとなりそうです。どうせ着るならシックで色っぽく！オトナ女子が似合うアースカラーの着こなし方をまとめてみました。
View Articleリラックス気分で楽しみたい！「ゆるコーデ」の着こなしポイント♡
春もすぐそこまで来ていますが、段々と暖かくなるにつれて、心も身体も開放的な気分になりますよね。そんな春は、リラックスした気分でゆるコーデを楽しみたいものです。旬のゆるコーデの着こなしポイントをまとめてみました。
View Articleオシャレすぎ♡三代目JSB登坂広臣のシャネル使いに女子顔負け
2015年、大活躍した三代目J Soul Brothers from EXILE TRIBE。日本レコード大賞では、Ｖ２を達成し、その勢いは止まりません。人気メンバーの一人、ボーカルの登坂広臣さんのシャネル使いがお洒落なのでまとめてみました。
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人気・実力ともに力をつけて来た、三代目J Soul Brothers from EXILE TRIBE。ボーカルの今市隆二さんがあの野球選手に似ていると話題になっているのでまとめてみました。
View Article勢いを失わずに…三代目JSB岩田剛典の今年にかける思いが熱かった
映画の公開に待望のニューアルバム発売と、その勢いは止まらない三代目J Soul Brothers from EXILE TRIBE。先日のテレビ番組では、7人が現在の心境や今後の夢などを語っていましたが、中でも岩田さんがこの2016年にかける思いを熱く語っていたのが印象的でしたのでまとめてみました。
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女性の強い味方でもあるファストファッション。オシャレなデザインが低価格で買えるの嬉しいですよね。ユニクロやＨ＆Ｍ、ＺＡＲＡに負けないほどデザイン性が高く、プチプラな注目ブランド５選をまとめてみました。
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「あの人って男好きだよね」と言う噂話から、「私って男好き」と自分で話す女性もいますよね。いい言葉に取られることはなく、女性の前と男性の前では明らかに態度が違うなどの意見が多かったです。「男好き」の定義って何かをまとめてみました。
View Articleありがたいけど正直困る…女性が実は迷惑に感じている男性の気遣い
荷物を持ってくれたり、高いところのものを取ってくれたり、車道側から守ってくれたりと気遣いが出来る男性に女性は弱いですよね。でも、気持ちは嬉しいけれどちょっと迷惑…と思うことってありませんか？女性が実は迷惑に感じている男性の気遣いをまとめてみました。
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