今がチャンス！寒い冬こそ、実はダイエットに最適の季節だった！
汗をかくにくく、身体も冷える冬は、太るイメージがありますよね。でも、実は、この時期こそ、痩せるのに最適な季節なんだとか…。その理由とダイエットのコツをまとめてみました。
View Article飲み方だって大切！「白湯」を朝に飲んだ方がいい理由とは？
白湯（さゆ）とは、普通のお湯のこと。健康のため、昔から飲んでいる方も多いですよね。最近では、芸能人やモデルのダイエット法としても知られ、多くの女性が飲むようになりましたが、飲むタイミングも大切なようです。白湯が身体に良いと言われる理由、朝飲むべき理由をまとめてみました。
View Article放置してない？ピアスホールのお手入れって、意外と大切みたい
耳たぶにピアスの穴をあけている人は今や珍しくない時代。たくさんの色と種類があり、ピアスは、自分の魅力を引き立ててくれる特別なものですよね。ピアスの穴をあけるなら、夏より冬がいいって聞いたことありませんか？でも、それ、実は違うみたいです。その理由などをまとめてみました。
View Article入る前？入った後？浴室の「換気扇」っていつ回したらいいの？
１日の疲れを取って、ゆっくりリラックス出来る「お風呂」。この時期は、特に身に沁みますよね。でも、気になるのが換気扇をつけるタイミング。意外と適当につけて、適当に消していませんか？いつでもキレイなお風呂でいるためにカビや湿気は避けたいもの。浴室の換気扇についてをまとめてみました。
View Article久しぶりに作ってみない？「手芸」がもたらす健康効果がすごい！
手芸と言っても、色々な種類があり、編み物や、パッチワーク、ビーズを使ったものもありますし、最近では、羊毛フェルトが人気です。やってみたいけど、手先が不器用だし…など、色々心配はありますが、手芸がもたらす健康効果が素晴らしいのでまとめてみました。
View Articleもう我慢しない！揚げ物を「太らない」ように食べるコツとは？
カロリーは気になるけれど、揚げ物が食べたくなる時ってありませんか？そんな時は、我慢せずにおいしく食べたいですよね。「太らない」ように食べるコツをまとめてみました。
View Article今年こそお金を貯めよう！ズボラな人でも続けられる「貯金」のコツ
貯金しなくちゃ、貯金！」とガツガツするのもイヤですが、いざと言う時に困るのもイヤですよね。消費税は上がっても、給料はなかなか上がらない。こんな状況の中、大切なのはやっぱり貯金です。上手に貯めるコツをまとめてみました。
View Article気になる男のホンネ…バレンタインに女性からの告白はアリ？ナシ？
もうすぐバレンタインデーですね。誰にどんなチョコレートをあげるか決まっていますか？女性の中には、この日に告白を考えている方も多いと思いますが、バレンタインが好きになれない、告白は違う日にして欲しいと思う男性も多くいるようなのでまとめてみました。
View Article何度でも食べに行きたくなる！失敗しない「レストラン」の選び方
家族で外食、恋人とデート、たまには友達とリッチに…なんて時に行くレストラン。せっかく行くのだから、おいしく、気持ち良く食べたいですよね。雑誌やネットなど常にアンテナを張りつつ、失敗しないレストラン選びをしましょう。
View Article恋愛に効果的！寒い冬も「美術館デート」が絶対オススメ！
寒い日が続いていると、出掛けたい気持ちはあるものの面倒だからいっか…なんて思うことってありますよね。そんな時は、美術館へ出掛けてみませんか？冬の美術館は意外と穴場で、恋愛にも大きな効果をもたらしてくれます。いつもとちょっと違った雰囲気が２人の仲を深めてくれる美術館デートについてをまとめてみました。
View Articleツライ季節がやって来る…今年は早めに「花粉症対策」を始めよう
鼻がムズムズ、目がショボショボのツライ花粉症の季節が今年も近づいて来ました。今、花粉症になってない人でも、ある日突然発症してしまうことがあります。今から出来る花粉症対策のセルフケアをまとめてみました。
View Article脳に影響を与える？「お金がない」と言ってはいけない理由とは？
口癖…と言うほどじゃなくても「お金がない！」「お金が足りない！」的な発言ってついついしちゃいますよね。でも、これ、実は金運を遠ざける言葉だったって知ってますか？今日からこの言葉はストップ！お金に好かれる人間になりましょう。
View Articleドキッとする女性のギャップってどんなの？男性のホンネ
「ギャップ萌え」の言葉もありますが、人は「意外性がある人」に惹かれることが多いもの。女性がギャップのある男性に惹かれるように、男性もまたギャップのある女性に惹かれるようです。男性がグっと来る女性のギャップをまとめてみました。
View Articleもっと魅力的に！トレーニングで「目力」をアップさせよう！
顔の印象の8割を決める目。大きくて、力のある目って魅力的ですよね。実は、目力は鍛えることが出来るそうです。簡単なトレーニングで目力をつけ、仕事や恋愛に活かしてみませんか？
View Article今年は西南西！節分には、栄養満点な「恵方巻」を食べよう！
2月の行事と言えば、やっぱり節分。豆まきは、毎年行っていますか？豆まきと同じくらい知名度が上がって来た恵方巻。最近は色々な具材が入ったものも多くありますが、一般的と呼ばれる7つの具材は、幸運だけでなく美容と健康も引き寄せてくれる素敵な食材ばかりでしたのでまとめてみました。
View Article冬の代名詞！「こたつにみかん」の組み合わせが誕生したワケ
冬は、やっぱりこたつ！こたつにみかんがあればずっと過ごせそうな気がする…と思いませんか？寒い冬はこたつから出るのもイヤになりますよね。それにしても、こたつにみかんってどうしてセットなのでしょう？その理由をまとめてみました。
View Articleメイクが崩れてしまう原因はコレかも…。朝のメイクのＮＧポイント
お昼の休憩時間に鏡を見ると、テカってたり、ヨレてきたり、メイクが崩れてイヤになる…と言うことありませんか？いつでもメイク仕立てのキレイな肌と顔でいたいですよね。メイク崩れを起こしてしまう原因にもなる朝のメイクのＮＧポイントをまとめてみました。
View Article意外とやりがち？コンタクトレンズをしたまま寝ることが危険な理由
国内推定使用者数が1,500万人を超え、珍しいものではなくなったコンタクトレンズ。最近では、カラーコンタクトレンズも流行し、オシャレの一部として楽しめるようにもなりましたが、「ちょっとだけ･･･」とつけっぱなしで寝ていませんか？それ、実はとっても危険です。その理由をまとめてみました。
View Article心当たりある？女性の方が「恋愛依存症」になりやすいワケ
恋愛依存症は、誰にでもなる可能性があり、なかなか自分では気付きにくいと言われています。女性の方が恋愛依存症になりやすい理由をまとめてみました^^
View Article運気アップの秘訣は節分にあるかも?!今年は「豆まき」をしよう！
2月3日は節分です。豆まきをして、恵方巻を食べると言う家庭も多いのではないでしょうか？実は、豆まきは、1年に1度の開運行事でもあります。今年は、金運を上げる豆のまき方をしてみませんか？
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