生理の時こそお風呂に入って！身体を温める入浴のポイントとは？

女性のカラダと切り離せない生理。１週間は心身ともにブルーな時期になりますよね。寒くなる時期なのに、生理中だからお風呂に入れないし･･･と思っていませんか？実は、生理の時こそ、お風呂に入って身体を温め、リラックスする時間を持った方が良いそうです。生理時の入浴マナーとポイントをまとめてみました。