ぺったんこなお腹は女性の憧れ。でも、気付けばアレ？お腹のお肉が･･･と言うことはありませんか？普段、意識して動かさないお腹周りは、脂肪がたまりやすい場所でもあります。でも、食事制限や腹筋は続かない･･･。そんな時に出来る簡単エクササイズをまとめてみました。
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lulu0803さんの作成まとめ - NAVER まとめ
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