知らないと危険かも…実は、起きてすぐにやると良くないことって？

最近では「朝活」と言って、早起きをして、朝の時間を有意義に過ごす人が増えて来ています。早く起きた分、ゆっくりと自分の時間が持て、気持ち良く１日をスタート出来そうですよね。でも、ついついやってしまっている習慣ってありませんか？朝起きてすぐにやってはいけないことをまとめてみました。