慣れない新生活は疲れが出て来ます。「疲れた時は甘いものを」と思いがちですが、糖分の摂り過ぎは、かえってストレスの連鎖になるようです。元気が出る食材を毎日の食事に上手に摂り入れて、頑張りたいですね^^
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lulu0803さんの作成まとめ - NAVER まとめ
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