海やプールで泳ぐのが気持ち良い季節。最近では、スポーツクラブなどでもスイミングがありますよね。でも、ただ泳ぐだけじゃもったいない！効率的に脂肪を燃焼させる泳ぎ方のコツをまとめてみました。
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lulu0803さんの作成まとめ - NAVER まとめ
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